Wanneer jouw perfectionist of controleur de overhand neemt, vraag jezelf dan af: ‘Maar wat… anders?? Wat is ergste dat kan gebeuren als hartkloppingen, stress- of zelfs paniekgevoelens of hyperventilatie ontstaan? Het geheim is om er niet vanaf te willen, maar het er te laten zijn. Stress Loslaten is Geluk Toelaten.
Het einde jaar leent zich om stress los te laten en nieuwe doelen helder te krijgen. Wil jij het anders gaan doen komend jaar, dan is het handig als je jezelf eerlijk in de spiegel aankijkt. Is je automatische piloot dus niet goed afgesteld op hetgeen je wel wil in je leven, dan is het net alsof je in de auto onderweg in gesprek bent of je staart uit het raam en ineens rijd je je afslag voorbij. Herken jij dat bij jezelf?
stel anderen niet verantwoordelijk voor jouw geluk. Uiteindelijk geeft dit frustratie en teleurstellingen, want je bent jezelf niet. Je leunt dan op de energie van een ander, omdat jij de kwaliteit zoals zelfvertrouwen, moed, veerkracht eventjes kwijt bent op dit moment. Een gelukkig gevoel is voor mij een staat van welzijn.
Ik gok dat jij een spirituele, zelfbewuste en ambitieuze high level, ondernemende persoonlijkheid bent die graag wilt loskomen uit een mentale kooi. Je verlangt naar vrijheid en een innerlijk succesgevoel. Je wil impact maken vanuit je hart en passie. En structureel overvloed aantrekken op alle vlakken in je leven. Am I right?
Ben jij iemand die altijd zich zorgen maakt over de toekomst? Heb jij hersenspinsels over hoe het zou moeten zijn. Hoe het behoort volgens de meute qua kinderen krijgen, carriere maken, trouwen wel of niet. Laat jij je nog leiden door overtuigingen die jouw ouders in het verleden
Dit weekend was het halloween en veel enge taferelen en angstaanjagende kostuums zag je voorbij komen op feestjes, films en kinderpartijtjes. Super spannend zijn de scenes waarin je weet er gaat iets gebeuren maar je weet niet wat. Je fantasie gaat met je aan de haal en vult in wat er om de hoek van de straat aan de hand
k zit hier aan mijn eettafel met studieboeken en leesboeken ter inspiratie om mij heen. Mijn hoofd draait overuren en mijn buik zit vol met zenuwachtig en gespannen spieren. Ik ervaar stress en zie chaos om mij heen. Alles is een spiegel en vergroot mijn onrust.
Nu voelt veel nog als worsteling. Je gelooft wellicht dat jouw leven is zoals het is. Je neemt beslissingen gebaseerd op hoe jij denkt te moeten zijn, vanuit opvoeding, beroep, religie en gewenste normen en waarden van de cultuur en maatschappij jij in bent opgegro
De kracht van de volle maan inzetten als tool wilde ik met je delen omdat het in mijn MunayQi coachtrajecten en in mijn boek gaat over oude dingen loslaten en nieuwe dingen creëren en aantrekken.
Bereidheid tot succes gevoelens is bereidheid tot verandering. En verandering ontstaat als je kiest te leven zoals je werkelijk bent door het volgen van je innerlijke stem.
Deregieovermijnhart.nl staat vol met tips hoe je je overlevingsmodus los kunt laten, zodat je gaat zien wat echt belangrijk is, zodat jij het leven kan creëren wat je wil. Op mijn blog lees je er alles over!
Adres
Amstellaan 2, Purmerend.
Email
info@munayqi.nl
Telefoonnummer
+31 6 50869750
