Tag Archief van: wetvanaantrekking

Bindingsangst ofzo?

Heb jij nog steeds een oprecht verlangen naar samen zijn, verbinding en ware liefde? Want die dating apps brengen je niet de partner die je wenst.  Je vraagt je af of er niet iets aan je mankeert, bindingsangst ofzo. Lees dan snel verder voor de loslaat- en transformatie tips.

Mismatch

Het blijkt in mijn humandesign te zitten, dat de ene dag top kan zijn en de andere dag (soms onverklaarbaar) weer down. Dat vind ik zwaar. Veel onderdrukte energieën en onuitgesproken woorden, voel ik, als een druk in mijn systeem. Dagelijkse onrust en mismatch in mensenkennis is het gevolg, als ik mij niet goed afscherm hiervoor.

Gisteren was ik aanwezig in de drukte van een festival. Vandaag ben ik aanwezig in de drukte van een zwembad. Ik merk dat ik nerveus ben en verlang naar stilte en rust om mij heen.

Een herinnering aan zwemmen in een heldere, frisse rivier in Portugal, na deze bereikt te hebben via afdaling rotswand, doet weemoed en heimwee omhoog brengen. De rust, de stilte, het landschap en de krachtig voelbare energieën is wat mij goed doet voelen. Maar daar ben ik nu niet.

Bindingsangst ofzo?

Het irriteert me dan ook, dat ondanks ik helder kan voelen, ik te vaak mijn intuïtie niet volg. Ik ben iemand die het goeie in de mens ziet en onder die laag van issues iemand heeft, toch een goeie jongen of lief meisje zie. Helaas is dit niet altijd aan de buitenkant waar of komt het niet tot uiting, wat veel energie vraagt.

Ook in het verleden ben ik bijvoorbeeld te snel in relaties gestapt omdat ik dacht; (ondanks mijn gevoel anders zei) ‘leer iemand nu maar kennen, geef het een kans’, in de hoop mijn intuïtie incorrect was. Of vrienden zeggen met goede bedoelingen: ‘dat is er echt 1 voor jou”. Uiteindelijk zegt dit, dat ik mijn eigen oordeel niet vertrouw. Zeker na intiem te zijn geweest, moet ik er toch wat van maken. Dat wordt verwacht. Daar ervaar ik druk in. Er moet toch iets aan mij mankeren? Zoals een bindingsangst ofzo, om die man die door ieder ander fantastisch wordt gevonden, niet leuk genoeg te vinden?

Voel wat goed voelt

Door dus drukte om mij heen, meningen van anderen en ruis vertrouwde ik niet op mijzelf. Ook omdat er een oprecht verlangen is tot samen zijn, verbinding en ware liefde. Tuurlijk, net als jij die wens hebt, voel ik. We lijken zo op elkaar. We are all one. Ja, je lijkt toch ook op je moeder, wat je in alle hevigheid probeert te vermijden.

Grenzen zetten, je hart volgen, dingen niet meer doen die dus niet goed voelen, het voelt soms als niet makkelijk. Ook ik ben die KrijgerGodin die haar overlevingsmechanisme heeft mogen loslaten. Het is een groeiproces om te beseffen dat je er niet voor hoeft te vechten of te strijden als een Krijger. Enkel ‘ZIJN” als een Goddess is voldoende. En Voelen wat goed voelt.

(Laat die datingapps dus maar lekker los, als het niet juist voelt en je telkens de verkeerde aantrekt )

Leef volgens jouw voorwaarden

Nu volg ik wel mijn enthousiasme, ook al is dat in de ogen van een ander impulsief. Ik ben onderweg en bouw aan een leven volgens mijn voorwaarden.

Ben ik er al? Nee, dat is de weg die een hogepriester(es) mag afleggen om haar/zijn wijsheid weer te (her)inneren, die zeker wel al aanwezig is.

Dat is ook mijn tip voor jou: ‘geniet van het creëren en leer ondertussen je overlevingsmodus loslaten, want dan ga je pas echt zien wat belangrijk is’.

‘Geniet van het leven creëren onderweg’

Bindingsangst loslaten

Maar ja genieten en loslaten, dit is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Want wat kost het je als die overleving loslaat? Je moet dan controle loslaten. Die macht die je denkt te hebben, dat telkens zorgen voor die ander, in plaats van er voor jezelf zijn, die verantwoordelijkheden die je alsmaar op je schouders neemt, dat brengt je ook een soort winst natuurlijk.  Kan je dit herkennen?

Eigenlijk is dus stap 1: Bereid zijn  om verantwoordelijkheid te nemen.

Bereid zijn om die verborgen verhalen onder het tapijt vandaan te halen en aan te kijken.  Ben jij dus bereid hiertoe?

Kwetsbaar durven Zijn

Ik ben hier steeds meer aan toe en volop bezig met persoonlijke ontwikkeling, zoals je wellicht gevolgd heb op social media. Normaal gesproken deel ik niet veel van wat ik denk of voel op insta of facebook.  Nu kreeg ik van mijn spiritteam door; dat het tijd is om meer van mijn kwetsbaarheid te laten zien.

De consequentie is dat familie die zich aangesproken voelt, of getriggerd is door zijn of haar oude pijn, mijn openheid in mijn verhaal niet waardeert. Gezien het niet enkel mijn verhaal is, maar ook het verborgen verhaal in mijn vrouwenlijn. Toch heb ik besloten dat het lijden, het dragen van andermans ballast, de onderdrukking van vrouwen en mijn please gedrag hier en nu stopt!  In podcast #114 meer hierover.

Behoeftig innerlijk kind

Vandaag wil ik met je delen iets over de invloed van wat het gedrag van mijn vader op mij heeft gehad wat betreft relaties en verbindingen aangaan. In een prachtige 1-op-1 opstelling onder leiding van Marc van Energiewerkinverbinding, heb ik de kant van mijn vader en zijn opvoeding mogen aankijken.

Het was een pijnlijk proces omdat mijn hart zo gekwetst is en zich zo verhard heeft, dat het moeilijk was om mijn innerlijk kindje te erkennen.

Ja, dat ik/zij behoeftig was aan vaderliefde, Ja, dat ik/zij gezien wilde worden, Ja ik had veiligheid, steun en bescherming nodig, die ik niet gekregen heb.

Al heel jong ben ik als een volwassene veel van zijn gedrag gaan goed praten en bagatelliseren. Terwijl er ook heus natuurlijk een oordeel van mijn kant op zat. Lees hier meer over in mijn boek Create your happy future.

Familieopstelling

Door opstellingenwerk heb ik helder dat mijn vader ook niet gezien werd door zijn moeder. Zijn moeder kon letterlijk de wereld niet aan, stond er alleen voor en was emotioneel en afstandelijk. Met tot gevolg haar zoon opgroeide tot een vader met uiteindelijk exact hetzelfde gedrag naar zijn kinderen. Er was geen rolmodel.

Zij wist niet beter. Hij kon niet anders. En zo geven we hetzelfde door generatie op generatie.

Ook in mijn eigen gezin spiegelt mijn oudste dochter een afstand. Ik geef haar ergens niet waar zij nu behoefte aan heeft, doordat de last die ik draag van mijn vader en zijn moeder dit in de weg staat. Het is een herhalend patroon van: ‘als pleaser schikken naar een situatie of hard werken op wilskracht’. Het goed willen doen voor liefde.

Mijn dochter kiest voor afstand (net als ik vroeger deed) van de teleurstelling en vermijd zo de pijn die er wel degelijk is of was.

Schaduwkanten

De verlichting is daar als je de schaduw- en de licht kanten van jezelf en een ander kan erkennen en aannemen o.a. via een opstelling die ik online voor je kan begeleiden.

Ik persoonlijk heb gebroken met die energie telkens maar pleasen. De last of pijn van een ander heb ik terug gegeven, zodat ik mij vrijer voel.

De ballast van: ‘angst om niet goed genoeg te zijn, angst niet samen van het leven te genieten, angst om weer gekwetst te worden’.. is niet van mij en heb ik dus terug gegeven aan het verleden en de mensen waar dit bij hoort.

Ik mag in mijn eigen kracht staan en mijn liefde en licht onvoorwaardelijk uitstralen! Dat gun ik jou ook.

Het is niet meer nodig er iets voor terug te willen. Het hard moeten werken voor liefde is niet nodig. Net als trekken aan cliënten niet nodig is, want resoneert mijn verhaal met jou, dan weet je mij te vinden. Het draait om het door voelen van de pijnen uit je systeem. Het draait om loslaten wat niet van jou is. En het draait om opladen wat al in je zit, zodat die stralende gloeilamp nu eens zichtbaar wordt.

 

Herken jij jezelf of wil je iets delen (via pb of dm) mag natuurlijk.

Veel liefde, geluk en wijsheid

Jacqueline

#verbinding #verbindingmetjezelf #kwetsbaarheid #injekrachtstaan #grenzenzetten #loslaten #volhoofd #hsp #bindingsangst #spirit #jehartvolgen

 

Tips om je niet meer af te laten leiden van je wensen

Het blijkt dat vrouwen snel willen opgeven of niet eens aan iets willen beginnen als er teveel uitdaging en mogelijke kansen op falen zijn. Niet omdat je niet goed zou zijn in wat je doet. Maar je wil het direct al te goed doen en anders maar niet. Je vertelt jezelf een verhaal over wat je wel en niet kan.

Ben jij je al bewust van je belemmerende overtuigingen zoals: ‘ik kan het niet, of ik kan het niet alleen of goed geld verdienen kan enkel met fulltime en hard werken’.

Kennelijk hebben we een weerstand om ons goed te voelen. Ik kan me nog regelmatig onwaardig voelen in de liefde door teveel stil te staan bij herhalende patronen en verkeerde relaties. Diepe angst en blokkades zitten mij nog steeds in de weg. Ook financieel jezelf het allerbeste gunnen zonder dat egoïstisch te vinden kan een uitdaging zijn.

Vertrouwen in het universum

Vertrouwen hebben in het universum dat er echt wel wat beters komt blijft een oefening. Daarbij is het dus nodig in connectie te komen met je liefdevolle innerlijke zelf, en daarvoor moet je gevoelens uit je verleden aan durven pakken. Want weerstand tegen het lijden in ons leven veroorzaakt enkel meer angst en pijn.

Weerstand tegen het lijden in ons leven veroorzaakt enkel meer angst en pijn.

Weet jij in welke situaties jij wilt wegrennen, of iemand juist klap voor z’n kop wilt geven?

Weet jij welke mensen, omgeving of dingen jouw triggeren? Wanneer eet je bijvoorbeeld jouw emoties weg?

Tips om je niet meer af te laten leiden van je wensen

Schrijf die gedachtes of weerstand die jouw belemmeren eens op en verzin dan een positieve tegenovergestelde. Wanneer je die negatieve overtuigingen op papier ziet, herken je waarschijnlijk beter dat ze niet waar zijn.

Om vandaag dus wel van dromen naar doen te gaan is wederom het volgen van mijn 6 stappen uit de CREATE-methode behulpzaam. O.a.

  1. Het accepteren en observeren van wat is
  2. Je belemmerende overtuigingen uit je hoofd en herschrijven oftewel je programma resetten.
  3. Verbind jezelf met zelfliefde, positieve affirmaties en een stimulerende omgeving die jouw motiveert.
  4. Dan actiestappen bedenken buiten je comfort zone, weten wat je wilt bereiken en wat je nu al kan doen.
  5. Stap vijf zijn de tools die jouw helpen manifesteren van je verlangens en
  6. Zes is het blijven evalueren van je energie, gedachtes en overtuigingen.

Als je het kan bedenken, dan kan het ontstaan!

Toch saboteer je jezelf al snel door te denken dat het hoogstwaarschijnlijk onhaalbaar is of onmogelijk. Dit komt omdat je mind erg veranderlijk is. Gedachten zijn soms all over the place. Dit wordt ook wel een monkey mind genoemd. Beweeglijke gedachten die je uit het hier en nu halen, die je afleiden van je geloof en je wensen.

Maar als je meer van mijn blogs en vlogs gevolgd hebt dan weet je nu wel dat ervaringen uit je verleden en meningen van anderen geen vaststaande gegevens zijn. Ze zijn niet jouw waarheid. Dus houd vertrouwen! En ga niet vechten of wegvluchten van die drukke apen in je hoofd. Dat heeft echt geen zin.

Wees enkel de observeerder via stap 1. Blijf gefocust via het uitvoeren van rituelen. Bijvoorbeeld door te schrijven in je journal of dagboek kan helpen je gedachten te ordenen. Rust in het hoofd is ook rust in het lijf. Stap 2 en 3.

Met diverse tools uit stap 5 ga jij je meer  focussen op het eindresultaat en niet meer op de obstakels onderweg.

Doorbreek tip; voer een karateslag uit op een plankje en voel dat je het wel kan!

Weerstand maakt onzeker

Dagelijkse affirmaties kunnen je ook helpen om jouw innerlijke power naar boven te halen. Maar weerstand vanuit een onbewuste onvermogen, innerlijk verbod of angst kan je nog steeds onzeker doen zijn in je business.

Het is een rotte boom, een innerlijke oorzaak door trauma, opvoeding of laag zelfbeeld die je gewoon in zijn geheel weg moet halen. Niet het probleem maskeren met mooie bloemetjes. Nee, nieuwe zaadjes planten.

Mentale weerbaarheid tip

In mijn reset your mind & soul traject help ik deze gevoelens en overtuigingen die jou op je weg belemmeren hardop en bewust met kloppingen op je knieën of tikken op de EFT-punten los te laten. Ondertussen ben je fysiek lief voor jezelf en werk je aan mentale weerbaarheid met alle tips and tricks uit mijn boek create your happy future.

Wat je dan eigenlijk aan het doen bent is invloed uitoefenen op je fysieke lichaam, emoties, brein en spirituele levensenergie. Deze vier dimensies werken samen om de creatiekracht te sturen richting geluk, vrijheid en liefde.

Dat willen we allemaal toch? Gezondheid in het lichaam, innerlijke vrede en rust in het hoofd, compassie in je hart en een gelukzalige en succesvolle uitstraling.

Stress niveau checken

Naast een brief schrijven aan je toekomstige zelf, is het MunayQi Levenswiel natuurlijk ook geschikt om via een nul tot tien meting, de stand van deze dimensies te checken. Dit pdf document kan je gratis aanvragen. Leg dan vast hoe je je voelt vandaag? Wat voor cijfer geef je aan je stressniveau?

Wat voor cijfer geef je je financiële status? En hoe dankbaar ben je in het Nu? Interessant is het om te bekijken hoe dit na een tijd of na ons traject veranderd is. Hoe jij veranderd bent. Want manifesteren gaat niet om het krijgen van materialistische dingen of geld. Je krijgt namelijk wie je bent. Weet je nog? Je identiteit is o zo belangrijk.

Helderheid via levenswiel

Blijf daarom altijd doorborduren op je waarom vraag. Waarom wil je wat je wil? Wat is de achterliggende reden van je intentie? Meestal gaat het om het gevoel dat iets je geeft. Als je dit helder hebt, dan is het uiteraard de bedoeling om hiervoor in actie te komen. Niet wachten tot het in je schoot geworpen wordt. Nee, nu al bezig gaan met manieren hoe je dat gevoel nu al kan ervaren. Want alles wat je hebt is het Nu.

Alles wat je hebt is het Nu.

Wat geeft jou nu al een succesvol gevoel? Wat kan je ondergaan dat je een ‘rijk’ gevoel geeft? Gun jezelf iets moois of iets wat ontspant of leer iets nieuws. En start hier vandaag mee.

Als je blijft hangen in een ongelukkig gevoel en uitstelgedrag omdat het leven (nog) niet is zoals jij denkt dat het zou moeten zijn, dan focus je op hetgeen je niet wil.

De creator

Zet je elke dag weer in voor jouw missie komend jaar. Focus op hetgeen je wel wil. En niet op een manisch controlerende manier. Als je iets te graag wil of er te hard je best voor doet, dan blokkeert je natuurlijke energie flow tussen uitzenden en ontvangen.

Wees je bewust van je reflectie van je eigenbewustzijn en monkey mind. Jij bent de creator. En eigenlijk, meer dan vertrouwen hoef je niet te hebben. Je hoeft er niet keihard voor te werken of aan te trekken, want je hebt een grote kans dat je dan in de lagere energiefrequentie van vermoeidheid en burn-out symptomen terechtkomt.

Om te manifesteren is het zaak om zo vaak als mogelijk in gemoedstoestanden van hoge frequentie te blijven. Voel je je onzeker of angstig? Zit je op dit moment door welke privéomstandigheid dan ook vast voor je gevoel? Dan straal je dit ook uit. Misschien vergelijk je je daardoor wel met collega’s, je vindt jezelf niet goed genoeg, je bent jaloers op het gras dat groener lijkt bij de buren of bekijkt situaties of anderen negatief. Ook hier weer zal het je blokkeren.

Sta open om te ontvangen op een manier die bij jou past, praat niet over een bedrijfje, maar wees trots op wie je bent en wat je al hebt neergezet.

Heel veel liefde, geluk en wijsheid

Jacqueline