De sleutels tot zingeving
De sleutels tot zingeving heeft dat te maken met een leven vol materialistisch overvloed, een goedbetaalde baan of met hoe je tot betekenis kan zijn voor anderen?
Cliënten die bij mij komen hebben vaak verlangens naar meer rust, meer waardering en willen meer doen wat ze echt willen, maar spreken daar het gezin of de buitenwereld op aan als ze dit niet krijgen.
Ze voelen zich niet gehoord of ervaren disrespect. Ze eisen dat de omgeving of de spullen hen gelukkiger maakt. Hiermee leg je de verantwoordelijkheid buiten jezelf. Maar de formule naar gelukkig leven zit in jezelf.
De formule naar gelukkig leven zit in jezelf.
Zijn
In plaats van druk DOEN om te HEBBEN wat je wilt, gaat het veel meer om ZIJN. Dit is de basis van de sleutels tot zingeving in je leven.
Als jij in staat bent bewust te worden van je potentieel, door te focussen op je kernwaarden en eigenschappen die bijdragen aan vervuld en bevredigend leven, dan kom je vanzelf in harmonie met jezelf en je omgeving.
Kernwaarden zijn een basis die je graag terug ziet in je leven, omdat dit is wat jij belangrijk vindt. Lees meer over leven volgens je intrinsieke waarden op mijn blog www.deregieovermijnhart.nl
Kernwaarden zijn bijvoorbeeld:
- samenzijn met je gezin,
- avonturen met je vrienden,
- persoonlijke ontwikkeling,
- rust of
- onafhankelijkheid voor jezelf
Zo zie je maar dat het draait om: ‘van betekenis te ZIJN met en voor anderen’ en ‘in rust ZIJN of in balans ZIJN of in harmonie ZIJN. Je hoort hier dus in dat het om zijn draait, daarna om het doen, zodat hebben daarop kan volgen.
In plaats van druk DOEN om te HEBBEN wat je wilt, gaat het veel meer om ZIJN
Zingeving en de behoeftes van je ego
Zingeving zit niet in geld bijvoorbeeld. Het gaat om wat je met geld kan bereiken. Het gaat om je zielsverlangen leven. En ja, je hart volgen, dat kan best spannend en onzeker zijn. Want je ego heeft altijd behoefte aan een vorm van veiligheid en zekerheid. Ook de behoefte aan goedkeuring of controle doet ons vaak druk zetten op anderen.
Zoals de ochtend met jonge kinderen druk en chaotisch kan zijn. Frustrerend dat ze luidruchtig en rommelig zijn en of misschien driftig als iets niet in 1 x lukt. Puntje bij paaltje vraagt het kind veel van zichzelf en mist vertrouwen.
Vertrouwen vanuit zichzelf, maar mist misschien ook wel vertrouwen vanuit jou, zijn moeder. Want de spiegel dit kind je laat zien kan zijn;
- dat jij druk in je hoofd bent,
- jij controle wilt hebben en
- onbewust het kind niet de kans geeft zelfstandig te laten zien wat het wel al kan.
Het irriteert je dat je kindje snel boos is, maar ondertussen loop jij met die zelfde energie rond in het huis.
De sleutels naar zingeving
Wil je dus meer in 1 lijn komen met je verlangens naar rust, harmonie of ontspanning, dan mag je:
- Werken aan die onderliggende oorzaken van je boosheid en irritatie
- Herschrijf je beperkende overtuigingen
- Transformeer je energetische staat van Zijn.
Body Mind Release en psych-K zijn een paar van de methodes ik inzet voor deze stress transformatie.
In al mijn werk gaat het om het ontwikkelen van een dieper begrip van jezelf en het universum, en het creëren van de juiste innerlijke en externe omstandigheden voor manifestatie.
De Create-KrachtGids is een eerste stap naar zelfstandig loslaten & opladen. Voor 14,95 excl btw in je brievenbus desgewenst. Bestel hier.
Manifesteren
Het begrijpen van het manifestatieproces kan hiervoor verhelderend zijn. Want het idee van “vraag en het is je gegeven” is wat te eenvoudig gezegd lijkt mij, gezien er vaak subtielere aspecten aan het werk zijn die invloed hebben op onze manifestaties.
Het is waar dat affirmaties en rituelen zoals; nieuwe maanrituelen, die ik heb beschreven in mijn boek Create your happy future, een positieve impact kan hebben op je mindset en focus, waardoor je je meer openstelt voor het ontvangen van wat je verlangt.
Echter, het is belangrijk om te begrijpen dat manifestatie niet alleen draait om het uitspreken van wensen, maar ook om het uitlijnen van je gedachten, gevoelens en acties met datgene wat je wilt creëren.
In de ‘afstemmen op je bron’ cursus deel ik 10 dagen een uitdaging om aan deze alignement te werken.
Blokkades loslaten
Bewuste manifestatie vereist namelijk vaak dat we diep in onszelf kijken en eventuele blokkades, beperkende overtuigingen of onverwerkte emoties onder ogen zien. Het gaat om het cultiveren van positieve gedachten, een sterk geloof in het mogelijk maken van onze verlangens, en het nemen van actie die in lijn is met wat we willen bereiken.
Bovendien speelt het onderbewuste ook een belangrijke rol bij manifestatie. Als er onbewuste overtuigingen zijn die in strijd zijn met wat jij wil manifesteren, kunnen deze je inspanningen tegenwerken.
Het her programmeren van het onderbewuste en het loslaten van belemmerende patronen kan nodig zijn om de gewenste manifestaties te bevorderen.
Kortom, manifestatie kan een krachtig proces zijn, maar het vereist vaak innerlijk werk, geduld en consistentie.
In verbinding zijn met…
Het gaat niet alleen om het wensen, maar ook om het loslaten van beperkende overtuigingen en het omarmen van het besef dat we al compleet en verbonden zijn met alles om ons heen.
Een eventuele innerlijke strijd van het ego en zijn behoeftes aan bijvoorbeeld; controle doorbreken, om de kloof te dichten tussen: -wie je denkt te moeten zijn- (vanuit je opvoeding) en je ware essentie, helpt je vol betekenis en zingeving te leven.
Soms is het gewoon nodig het gedrag van je ouders te leren inzien en te begrijpen. Dit kan onder andere met een familieopstelling sessie. De sleutel naar zingeving is namelijk in verbinding zijn met…
Wil je meer weten zie munayqi.nl/familieopstelling.
11 energie verhogende aspecten
Het terughalen van de positieve kwaliteiten en eigenschappen die leiden tot een vervuld en tevreden leven zijn dus van levensbelang. Ik deel hieronder de opsomming van verschillende sleutels die nodig zijn naar zingeving. Dit zijn 11 noodzakelijk aspecten die je energie frequentie verhogen, namelijk:
- Enthousiasme: Een positieve energie en opwinding die je voelt ten opzichte van het leven, activiteiten en ervaringen helpt je hier meer van aan te trekken. Enthousiasme geeft jou een positieve mindset en een gevoel van betrokkenheid.
- Levensvreugde: Het vermogen om vreugde en plezier te ervaren in het leven, ongeacht de omstandigheden. Het houdt in dat je voldoening kunt halen uit kleine momenten en geniet van wat het leven te bieden heeft.
- Oprechte humor: Het vermogen om humor te waarderen en te gebruiken op een oprechte en respectvolle manier. Het helpt om moeilijke situaties te relativeren en een lichte en positieve sfeer te creëren.
- Innerlijke voldoening en tevredenheid: Een gevoel van vervulling en tevredenheid met wie je bent, wat je doet en je omgeving. Het betekent dat je jezelf accepteert en gelukkig bent met je leven.
- Hiervoor is een gezonde dosis eigenliefde en zelfbewustzijn behulpzaam: Je accepteert je sterke punten en kent je zwakheden zonder arrogantie of zelfkritiek.
- Gepaste omgang met anderen: Het vermogen om respectvol, empathisch en medelevend met anderen om te gaan. Het betekent dat je in staat bent om harmonieuze relaties te onderhouden en conflicten op een constructieve manier op te lossen.
- Innerlijke harmonie en balans: Het bereiken van een evenwichtige staat van welzijn waarin je geest, lichaam en emoties in harmonie zijn. Het houdt in dat je in staat bent om stress te beheersen en vrede te vinden in jezelf.
- Sterk ontwikkelde eigen verantwoordelijkheid: Het vermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven, keuzes en acties. Het betekent dat je de controle hebt over je eigen beslissingen en de gevolgen ervan kunt aanvaarden.
- Een helder beeld van je eigen potentieel: Het hebben van een duidelijk begrip van je eigen capaciteiten, talenten en mogelijkheden. Het stelt je in staat om doelen te stellen, te groeien en je volledige potentieel te bereiken.
- Creativiteit en vindingrijkheid: Het vermogen om nieuwe ideeën te genereren, originele oplossingen te bedenken en buiten de gebaande paden te denken. Het stimuleert innovatie en persoonlijke groei.
- Het volgen van de innerlijke stem, het innerlijke kompas: Het vermogen om te luisteren naar je intuïtie en innerlijke wijsheid. Het betekent dat je in staat bent om je eigen waarheid te vinden en beslissingen te nemen die in overeen
Ben jij nu ook toe aan het implementeren van de formule naar een gelukkig leven, vraag dan eventueel de Create-krachtgids aan met nu de extra de bonus Krijgergodin challenge en cursus waardoor je de stappen ook daadwerkelijk zet van dromen naar doen.
