Het is handig om te weten wat jij belangrijk vind. En volgens welke kernwaarden jij zou willen leven. De kleine, concrete doelen jij bepaalt hebt, zijn jouw routekaart om in het dagelijks leven van je waarden te kunnen genieten. Je gekozen waarden zijn namelijk een
Zoek jij geluk extern in een relatie, in de slanke lijn of in spullen? Stel jij andere verantwoordelijk voor jouw geluk? Uiteindelijk geeft dit frustratie en teleurstellingen, want je bent jezelf niet. In deze blog laat ik je zien In deze blog laat ik je zien of het zoeken naar Geluk nu echt nodig is? Of kijk je liever video. Zie MunayQi weekly.
Als jij dit blog leest ben je op zoek naar verandering, naar succes, naar innerlijke kracht om jezelf te zijn. En wellicht heb je het mij al vaker horen zeggen: loslaten is het toverwoord. Het bouwen aan het fundament voor een mooi leven, begint allemaal m
Door angst wat een ander wel niet misschien denkt is een van de redenen waarom jij ergens omheen draait en maar blijft doen wat de ander vraagt, terwijl het eigenlijk niet gelegen komt. Een belangrijke oorzaak van stress is een gebrek aan assertiviteit. Doordat je geen grenzen durft aan te geven, ontstaat er spanning in ons lijf. Ons brein en lijf gaat in de vecht, vlucht of bevries modus staan. En als dit te vaak gebeurt, dan raken we overbelast.
Heb jij het gevoel dat wanneer je je omgeving en omstandigheden onder controle hebt er minder mis kan gaan? Denk jij dat er dan geen verrassingen op je pad komen? Vaak uit een angst voor falen, afwijzing of boze reacties, wil je de onderliggende pijn voorkomen.
Wij bestaan hier op aarde, als mens uit een drie eenheid: je lichaam, geest en ziel. Je lichaam is een voertuig hier op aarde. Je ziel is de software die geplaatst is in dit lichaam. En je geest is het lijntje met de Divine Intelligentie.
Slaapproblemen helpen ons niet bij het bereiken van die gelukkige staat van zijn. Hoe komt het nu dat vele van ons last hebben van slecht slapen. En wat kan je er aan doen om wel weer die energie te ervaren die je zo hard nodig hebt om dat blije, vrije en gezonde leven te leven?
Je brein bevrijden van angsten? Lees dan verder als je al heel lang geen positief gevoel meer hebt gehad? Weerhoud jouw innerlijke criticus je van de stappen zetten buiten je comfort zone? Heb je emotie triggers en angsten die je in de weg staan? En wil je graag hulp bij het overwinnen van je angsten?
Overspannen burn-out klachten transformeren, het kan echt. Met MunayQi methode laat je ballast los.
Klagen, zeuren, zeiken, ik zie het op tv, het komt voor in mijn familie en ik zelf ben er ook niet vrij van. Echter wel bewust van. En ik ben het ongelukkig zijn na mijn scheiding ook zat. Ik wil me niet somber voelen of voorbij gelopen of geïrriteerd. Ben echt klaar met het dragen van mijn zware rugzak en de bijbehorende klaagzang.
Deregieovermijnhart.nl staat vol met tips hoe je je overlevingsmodus los kunt laten, zodat je gaat zien wat echt belangrijk is, zodat jij het leven kan creëren wat je wil. Op mijn blog lees je er alles over!
Adres
Amstellaan 2, Purmerend.
Email
info@munayqi.nl
Telefoonnummer
+31 6 50869750
